אתיקה במכון
1. כשהינך נכנס או יוצא את הדוז'ו, תמיד פנה קדימה קוד קידה ואמור אוס! לאחר מכן פנה לעבר הכיוון הכללי של התלמידים ואמור שוב אוס! עם קידה. 2. כאשר הינך מאחר לשיעור (או נכנס במהלך האימון) תכרע בסייזה עם גבך לכיתה והמתן במוקסו. בקבלך אישור להכנס, קוד בסייזה ואמור אוס! ,עמוד, פנה לכוון הדוז'ו וקוד […]
המניעים ללימוד אומניויות לחימה
קטע מתוך עבודת מחקר " השפעת אומנויות הלחימה (כספוט כחינוך וכדרך חיים) על המוטיבים בהתנהגות של לומדיה" , ע"י אפי עמרמי כולנו מחפשים בחיינו למלא אותם בנושאים או פעילויות בתקוה שאלו ימלאו או ישלימו לנו חוסרים , יפתרו בעיות או יתנו לנו רוגע וסיפוק מסויים בחיים. אם כן מהם המניעים ללימודי אומנויות לחימה? להלן מקטע […]
שיפור איכות החיים באמצעות אימוני אומנויות לחימה
כולם מחפשים לתת לחיים משמעות ,מילוי פנימי או סיפוק בעזרת פעילויות , עיסוקים ודרכים אחרות שישלימו את החוסרים ,יפתרו בעיות ויביא רוגע , שלווה. אם כן האם לימודי אומנויות לחימה יכולים לקחת חלק במטרות הללו ולשפר את איכות חיינו? אם כן כיצד? באיזה מישורים ומסגרות של חיינו לימוד אומנויות לחימה יכול לתת מענה?
מוקסו! רגע של שלווה בפתיחה ובסיום כל אי
"מוקסו ! " הנה קריאה הנשמעת בחלל האויר הפותחת והמסיימת כל אימון. ישובים על הברכיים ב"סייזה" ועוצמים את העיניים, מתרכזים בנשימה ומכוונים את המחשבות.
בתחילת האימון היא מציינת התחלת תהליך אישי חשוב (האימון) ובסיומו היא סוגרת מעגל ומודיעה על "פתיחת הדלתות" בחזרה לחיים שבחוץ (שמחוץ למסגרת האימון) אך שונים , טובים ומשופרים יותר מאשר היינו עם קרייאת המוקסו הראשון שהכריז על תחילת האימון. אנו יוצאים עם השינויים שהפנמנו
